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孕六月胎儿图,孕6月食谱、注意事项

2011-11-15 13:08| 发布者: admin| 查看: 16478| 评论: 5

摘要: 胎儿情况 第六个月(孕21-24周)。子宫大小:子宫底长为18~21厘米。胎儿的发育:头发变浓,眉毛和睫毛开始生长。羊水增多,胎儿能自由地变换位置,活动更加频繁。 母体情况 母体的变化:腹部越来越大,已接近典型孕 ...

胎儿情况
      
第六个月(孕21-24周)。子宫大小:子宫底长为18~21厘米。胎儿的发育:头发变浓,眉毛和睫毛开始生长。羊水增多,胎儿能自由地变换位置,活动更加频繁。

母体情况
      
母体的变化:腹部越来越大,已接近典型孕妇的体型。体重急剧增加。膨大的腹部破坏了整体的平衡,使人易感疲劳,同时伴有腰痛。睡眠中有时出现腿部痉挛。在腿肚以及膝盖内侧,容易出现静脉瘤。已能明显地感觉到胎动。
      
容易出现的异常反应:由于胎儿在发育过程中需从母体吸收大量的铁分,从而使母体血红蛋白浓度降低,引起贫血。荷尔蒙的分泌使小肠作用减退,同时,直肠受子宫的压迫会出现顽固性便秘。有时直肠或肛门处会出现淤血,形成痔疮。如果一整天都感觉不到胎动时,请立即到医院就诊。
      
注意事项:饮食上要多摄取铁分,在保持营养均衡的同时,要防止身体发胖。 为防止腰、背部的疼痛,可做一些孕期体操。高龄孕妇更容易患静脉瘤,一定要多运动或做一下按摩,以防下身变冷。
      
定期检查:检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、心电图、超声波检查、血糖浓度。  

胎教重点

在怀孕六月里:帮助胎儿运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这时是非常时期,孕妇要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小时好。如果要想有良好的胎教效果,就要有“持之以恒”的精神。
      
对胎儿进行音乐胎教除了听之外,还可采用:哼唱谐振法和母教子“唱 ”法。用这些方法让宝宝听音乐,可产生与妈妈听音乐不同的效果。比较起来,为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接,胎儿的心率,动作等也会发生较大的变化。在器物灌输法中,尤其要注意,给胎儿听音乐的时间不宜过长,一般以5-10 分钟为宜。孕妇要轻轻哼唱,而不必放声大唱,最好选择抒情歌曲或轻歌,也可唱些摇篮曲的歌曲。一些女性喜欢哼唱地方戏如《分飞燕》等,只要是轻松欢快的曲子,便可以大胆地唱,让孩子在娘肚里就感受到乡土文化的熏陶。唱歌时要心情舒畅,富于感情,如同面对自己亲爱的宝宝,向他倾诉满腔柔爱和慈母衷肠。
  
在利用音乐进行胎教时,最好不要只听几首固定的曲子,应该多样化。但在选曲时应注意到胎动的类型,因为人的个体差异往往在在胎儿期就有所显露,胎儿有的“淘气”,有的“调皮”,也有一些是老实、文静的。这些既和胎儿的内外环境有关,也和先天神经类型有关。一般来讲,给 那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲,如“摇篮曲”等;而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲,如“小天鹅舞曲“等。如果能和音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍结合起来,那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。
      
胎教的时间表因人而异。不过要结合宝宝的休息时间(要在有胎动的时候进行胎教),如:早上起床时,中午午餐后,晚上睡觉前。

孕六月妈咪营养与胎教
      
随着胎儿的增大,所需的营养也需要增加。由于前一段出现的妊娠反应,孕妇的食欲不振,导至体内营养摄入不足,直接影响到胎儿正常的生长发育。妊娠6个月的孕妇和胎儿都需要一定数量的维生素,只有均衡的饮食才能保证维生素的含量;铁的补充也不可缺少,因为铁是一种重要的矿物质,它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分),而血红蛋白的功能是确保把氧运送到全身各处的组织细胞。

孕妇摄入铁不仅仅是为了自身需要和防治缺铁性贫血,而且还要将部分铁贮藏在组织中,备胎儿需要时从这种“仓库”中摄取。因此,孕妇应该多吃一些富含优质蛋白质和铁元素的食物(如牛奶、瘦肉、鱼、猪肝、大叶青菜、水果等)。为了给胎儿的发育提供一个良好的环境,也为积极开展胎教提供有效的物质基础(即营养胎教),重视孕妇的营养是至关重要的。

孕六月妈咪的触觉胎教
  
到了妊娠6 个月,胎儿的状况稳定了。此时除了母亲可继续做孕妇体操 、散步、气功,甚至游泳之外,应当积极给胎儿做运动,动作较以前可以稍大些。严格地说,这类运动也是一种通过触觉来进行胎教和活动。帮助胎儿运动的时间应该固定,一般选在晚上8时左右最为适宜。每次运动的时间也不宜太长,每次以5-10分钟最为适宜。

孕六月妈咪情绪与胎教
  
父母的好情绪、好心情是胎教最根本、最朴实的内容。怀孕后,过去人们常称为“有喜了”,是件很高兴的事,这个消息必将给盼望已久的父母带来无限的欢乐和希望。这种喜悦情绪是最原始的胎教。
  
母亲讲:“这一定是个聪明、漂 亮的孩子,眼睛会像你,嘴巴会像我,肯定会很漂亮。”年青的夫妇沉浸在美好的想像之中,因为胎儿是他们爱的结晶,是生命的延续。于是他们会格外地珍惜这个胎儿,慎起居、美环境;注意营养、戒烟酒,以其博大的母爱关注着自己宝宝的变化。这是一种极好的自然和胎教,胎儿通过感官得到 的是健康的、积极的、乐观的信息,这也是胎教最好的过程。
  
相反,当一个母亲还没有在情感上做好接受即将出世的胎儿时,内心势必会充满矛盾和不快,她不高兴胎儿的出世,也不愿意承担起做母亲的责任。或者是持模棱两可的的态度。丈夫也对此漠不关心。面对这种心理状态,9 个月的孕期,在精神上无疑是一个痛苦的经历和沉重的压力。
  
我们所提介的胎教是一种在自然基础上,经过科学的学习并加以升华所形成的,胎儿感受到的是轻松、温馨、平和、愉快和幸福的内外环境,所以,每 位母亲都要有高度的责任感和美好和愿望,注意身心的修养,静静地期待着你心爱的宝宝出世。

孕六月孕妈咪与宝宝说说话
  
六个月时,胎儿对外界声音变得很敏感了,并已具有记忆能力和学习能力。此时可以逐渐加强对胎儿语言剌激,以语言手段来激发胎儿的智力。在怀孕期间,孕妇要时刻牢记胎儿的存在,并经常与之对话是一项十分重要的行为。同胎儿说话可以用以下四种方式进行:一是同胎儿对话;二是给胎儿讲故事;三是教胎儿学习语言文字;四是教胎儿学数学、算术和图形。
  
当然,胎教要循序渐进地进行,对胎儿的语言剌激也是如此。鉴于这个时期胎儿耳朵听觉功能已初步发展起来,因此首选的语言剌激手段便是采用同胎儿对话的形式进行早期开发。实验研究表明,凡是这时候接受的东西都以一种潜移默化的形式储存在大脑中了,对胎儿进行对话交流将促进其生后语言和智力的发展。
      
那么应当如何培养胎儿的语言能力呢?培养胎儿语言能力的捷径便 是胎儿期即对孩子进行语言诱导。这种诱导包括两个方面的内容:日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲的一些日常用语;系统性的语言诱导指的是有选择、有层次地给胎儿听一些简单的儿歌等。

孕六月光照胎教
      
妊娠第六个月,胎儿对光线仍旧非常敏感,可在胎儿觉醒时进行视觉功能训练。视觉在缓慢地发育,有了一定的功能。训练方法:可用7号电池手电筒,一闪一灭的直接放在母亲腹部进行光线照射,每日3次 ,每次30秒钟,进行视觉训练并促进视觉发育,增加视觉范围,同时有助于强化昼夜周期(即晚上睡觉,白天觉醒)和促进动作行为的发展。每次照射时应记录下胎儿的反应。切忌用强光,也不宜照射的时间过长。

2

鲜花
3

握手

雷人

路过

鸡蛋

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欢迎评论:孕六月胎儿图,孕6月食谱、注意事项

引用 莜莜 2013-10-8 19:53
很实用
引用 天天爱 2012-11-24 10:58
看了蛮有用的
引用 mnmmnm 2012-11-13 10:45
学了
引用 52013 2012-5-28 19:39
谢谢你们
引用 孕妈妈 2012-3-5 08:21
申请孕六月胎儿图,发送到1019238050@qq.com,谢谢

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